=心を整え、自分も周りの人も幸せになっちゃおう=
岐阜の下呂市で森にゆき、心にスペース・あきを作る
ゆきあき・ウォーキングでガイドをしている田中です。
先日、下呂温泉観光協会が主催する
「ミートアップ下呂温泉郷」の
モニターツアーが1泊2日で実施されました。
今までの旅行といえば
観光バスでお宿に着いて
夜は宴会をして
翌朝、朝食を済ませたらすぐバスに乗って
次の目的地に向かうのが
THE旅＝ツアーだったと思います。
温泉街はあくまで
「旅の通過点」という位置づけでしたよね。
これからの日本の旅は
泊まるところに面白いコンテンツがいくつもあり
ちょっと欧米の「バケーション」の感覚に
近いのかもしれませんが
滞在型ツアーが当たり前になっていくんだろうなと
感じています。
そして下呂温泉もそこに着目して取り組んでいます。
滞在型のメリットは
じっくりゆっくりその土地に馴染んで
素敵な時間を過ごすことではないでしょうか。
私達このお話を頂いたときから
ミートアップの内容に則した
モニターツアーに向け
智慧を絞ってプランを作り上げました。
今回のモニターは
企画運営するリクルートさんの
プロモーションが素晴らしく
参加していただく方を審査で決めるほど
たくさんお方にお申し込みいただいたそうで
感謝感激であります。
ゆきあき・ウォーキングは
萩原地区の
「四美の森」で森林ヨガ体験日常を離れたデジタルデトックスの旅
に立案から関わらせていただいていたので
どんなか方たちと出会えるかワクワクしながら
10/7～10/8の2日間を迎えました～！
その時の様子を少しご紹介します。
1日目はちょっと激し目の雨になり
雨具持参で森に入りました。
前半はゆきさんの植物ガイド
後半は私のサイレントウォーキングやアーシングです。
ゆっくり画面をスクロールしてご覧ください。
写真少なめですが雰囲気を見て頂けたら嬉しいです。
ではどうぞ↓
ゆきさんの朴の葉の話に耳を傾ける参加者の方々
幻想的な森の中を歩きます
森の中でアーシング
体内の電気を大地に返すワーク
デトックスタイムで癒しの時間
雨の音を聞きながら目を閉じた瞬間はいかがでしたか？
コケの感触を、木の肌の感触を、植物の香りを、昆虫の世界を、水の音を
濡れた葉っぱを、鹿の糞を、瑞々しいコケたちを
自然は、そっとあなたに寄り添っていますよ
1日目、雨の中のウォーキングお疲れ様でした。
古民家に戻ってから、ストレスチェックしました。
2日目は森ヨガを実施しました
普段のヨガクラスは自分で写真を撮ることがないので
観光協会スタッフさんが撮ってくださった写真が貴重です。
脇腹ストレッチ、伸び～～～！
40分のヨガのあとは、自家製ハーブティーでリフレッシュ！
今回は田中畑のカモミールと、四美の森のスギナを使いました
森ヨガの後は
車で移動し
飛騨国二の宮・萩原町にあるパワースポット
「久津八幡宮」で地元ガイドの都竹さんのお話を聞きました。
神社の「造り」のお話、参拝の方法、面白かったなぁ
パワースポットを巡った後は
地元の食材を使ったイタリアンレストラン
「クッキーアイオ」さんへ。
前菜にパスタにメイン料理にデザートにと、ランチを満喫しました
参加者の皆さんと、いっぱいお話できて楽しかったです！！！
ゆきあき・ウォーキングのプログラムは
森にいる瞬間が楽しいのは第一前提にしながら
ご自宅に帰ってから、じわじわ思い出し
明日から元気がでそう！とか
ちょっと明日からいい習慣を身に付けて
日常を変えてみよう！と思って頂けるように
構成しています。
今回の旅が皆様の習慣を変える
もしくは意識を変えるお手伝いができていたら
最高に嬉しいです。
ご参加頂いた皆様、ほんとにほんとにありがとう！！
明るい未来がまっていますよ。
近日のゆきあき・ウォーキング開催情報
初めて参加するなら起伏の少ない天空遊歩道コース
多少のアップダウンあり、360度森林浴を楽しみたい方は四美の森コースがお薦めです。
【天空遊歩道コース】
12月11日（日）9：00～12：00 or 13：30～16：30
1月15日（日） 9：00～12：00 or 13：30～16：30
2月12日（日） 9：00～12：00 or 13：30～16：30
詳細は↓こちら
https://yukiaki-walking.amebaownd.com/pages/4861925/kouza2
【四美の森コース】
11月27日（日）9：00～11：30 or 13：30～16：00
12月お休み
1月29日（日） 9：00～11：30 or 13：30～16：00
2月26日（日） 9：00～11：30 or 13：30～16：00
詳細は↓こちら
https://yukiaki-walking.amebaownd.com/pages/4789886/kouza1
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ブログ記事担当・ゆきあき・ウォーキング・あき
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