2023.03.01 11:00【毎月25日は】ニュースレター配信日 植物好き！メンタルを整えたい方はぜひ登録を！岐阜県下呂市森にゆき心にスペース・あきをつくるゆきあき・ウォーキングの田中です。私たち（ゆきとあき）は現地でのガイドに重きを置きながら様々なSNSで森の様子や楽しくなる過ごし方を発信しています。直接下呂の森まで足を運んでいただきここでしか味わえない空気を感じて欲しい思いが1番なのですがなかなか遠くて下呂まで行くのに時間が掛かる方やいつかは下呂に行ってみたいなと思っている方の為にSNSをこつこつ続けています。その中で、月に1回発信している「ニュースレター」（メルマガ）はゆきとあきの経験が一番生かされた内容になっています。ゆきのネイチャーガイドの知識とあきのヨガの知識はSNSだけでは伝わらない部分がありましてニュースレターではその部分を丁寧に言葉にして表現...
2022.11.28 09:00冬到来！アースカラーの森で夏に見えなかった生物の様子が垣間見える【“冬”思いっきり森あそび】体験できます=デジタルデトックスとマインドフルネスウォーキングで心を整え自分も周りの人も幸せになっちゃおう=岐阜の下呂市で森にゆき、心にスペース・あきを作るゆきあき・ウォーキングでガイドをしている田中です。間もなく12月。。。2022年も残り1ヶ月となりました。すでに来年に向け動き出している方もいるでしょうし「いや～まだまだやることがあるんだよ」という方もいらっしゃるのではと思います。ゆきあき・ウォーキングの年内開催日が12/11（日）のみとなりまして今年もラストか～としみじみしていたら
2022.10.29 07:00【ミートアップ下呂温泉郷モニターツアー】ゆきあき・ウォーキングの様子をご紹介=心を整え、自分も周りの人も幸せになっちゃおう=岐阜の下呂市で森にゆき、心にスペース・あきを作るゆきあき・ウォーキングでガイドをしている田中です。先日、下呂温泉観光協会が主催する「ミートアップ下呂温泉郷」のモニターツアーが1泊2日で実施されました。今までの旅行といえば観光バスでお宿に着いて夜は宴会をして翌朝、朝食を済ませたらすぐバスに乗って次の目的地に向かうのがTHE旅＝ツアーだったと思います。温泉街はあくまで「旅の通過点」という位置づけでしたよね。これからの日本の旅は泊まるところに面白いコンテンツがいくつもありちょっと欧米の「バケーション」の感覚に近いのかもしれませんが滞在型ツアーが当たり前になっていくんだろうなと感じています。そして下呂温泉もそこに...
2022.10.27 11:33【動画】新しくYouTubeに投稿しました｜「心ここのあらず」解決法森で過ごすってメリットだらけせかせかした日常を感じていたらゆきあき・ウォーキングの歩行と森林のマインドフルネスにお任せください！今回のブログはゆきあき・ウォーキングの田中がせかせかもやもやした日常から抜け出す術をお届けします。「せかせか」「もやもや」「心ここのあらず」の方へ「冥想」の効果を実感している私としてはやっぱりもやもやから抜け出す方法としてお薦めするのは冥想なのです。その中のひとつ「観行の方法」を盛り込んだ動画を今回作ってみました。やり方はとても簡単でシンプルです。映像を自分なりに言葉に起していく作業をしてもらいます。それだけ。いかに注意力を向けられるかがポイントです。一度動画を見てお試しくださいね。YouTubeの動画はこちらをクリック↓
2022.10.22 02:00【視察旅行にゆきあき・ウォーキング体験】ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座ー心を整え、自分も周りの人も幸せになっちゃおうー岐阜の下呂市で森にゆき、心にスペース・あきを作るゆきあき・ウォーキングガイドの田中です。今回は滋賀大学・産学公連携推進機構が主催する「ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」の受講生の方々と講師の先生が視察旅行に来られた時の様子をブログにまとめました。「ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」とは
2022.10.05 09:00『ぎふの田舎へいこう！推進協議会』さまのHPに体験記が載りました岐阜県下呂市で森に「ゆき」心に「あき」スペースをつくるウォーキングでガイドをしている田中です。先日行ったウォーキングの様子をぎふの田舎へいこう！推進協議会のスタッフの方が体験記としてまとめてくださいました。
2022.09.27 03:00【下呂市・四美の森】勝手に癒やされていく感じがよかった｜ウォーキング体験レポー心を整え、自分も周りの人も幸せになっちゃおうー岐阜の下呂市で森にゆき、心にスペース・あきを作るゆきあき・ウォーキングガイドの田中です。先日、郡上市からお越しになった体験者様と『四美の森』を歩きました。今回のブログはその時の様子を少しお届けします。本来、ゆきあき・ウォーキングはデジタルデトックスを目的にしていますので参加者の皆様はデジカメ、スマホの使用を控えて頂いています。森に居る時間は五感で森を堪能したいから私達もデジタルから極力離れるようにしていますが記録用にウォーキングに支障ない範囲で写真を撮らせて頂くことへのご理解をお願いいたします。それではレポート始まります。9：00南飛騨健康増進センターに集合簡単な諸説明の後、フィールドへ向かいます！最初に...
2022.08.06 06:00【動画】7月・四美の森コースから 森は全てを許し受け入れる、準備が出来ている人が来れる場所岐阜県下呂市\\自然の中で楽しさ・癒やし・静寂・躍動を感じる//ウォーキングでガイドをしている田中です。YouTubeに新しく動画をアップしました。約2分半の動画です。音楽なし、自然の音をお楽しみください。「蝉の声」「河のせせらぎ」
2022.07.27 03:00東海エリア魅力発掘ウェブマガジン【HIROBA！】掲載していただきました岐阜県下呂市で森にゆき心にスペース・あきをつくるウォーキングでガイドをしている田中です。ゆきあき・ウォーキングお薦めの季節「7月8月は苔パラダイス」の情報を\\東海発掘ウェブマガジン「HIROBA！」様掲載していただきました//トップページのイベントコーナーに載っております↓
2022.06.09 11:00【5/22開催】 5月に桜！？ ゆっくり春が訪れる奥飛騨温泉「平湯」でデトックス！ ウォーキングレポート 岐阜県下呂市で和みのウォーキング体験を行っているゆきあき・ウォーキングの田中です。2022/5/22sun ゆきあき・ウォーキング 初の企画イベント「大地のパワーを感じる平湯の大ネズコ」と「可憐で無垢な二輪草（ニリンソウ）」に逢いにいく 森林と歩行のマインドフルネスウォーキングに行ってきました。まずレポートの前に今回は、色々な反省点があります。まずは、我らの告知方法が未熟でした。初の企画イベントだったのに1年越しに温めた企画だったのにお申し込みが０でしたので開催をどうしようかとゆきあきで話し合った結果当日の天気は上々！！満開の二リンソウと大ネズコが私達を迎えてくれね、と2人だけでも開催しよう！と決めて平湯まで逢いに行ってきました。↓出発し...
2022.05.20 12:00【動画】四美の森から 「もやっと」を解消！新緑を見ながら呼吸の練習できる動画をつくりました岐阜県下呂市で森にゆき心にスペース あきをつくる和みのウォーキング体験を行っているゆきあき・ウォーキングの田中です。森は今3月から4月に芽吹いた木々達が成長し葉が茂り、緑豊かになっています。YouTubeに新しく動画を投稿しました。お時間ありましたら、ゆっくりご覧ください。