2021.09.25 12:00【澄んだ空気に包まれる】10月のゆきあき・ウォーキング講座は9月の緊急事態宣言が明けたら、ゆきあき・ウォーキング講座が再始動いたします！！10月は17日（日）と23日（土）の2回開催広葉樹や針葉樹など、植物観察にご興味あるかたは10月17日日曜日の四美の森コースがオススメです。マインドフルネスや心のリセットを求めていらっしゃる方は10月23日土曜日の天空遊歩道コースがオススメです。ネイチャーガイドのゆきヨガインストラクターのあきが両日とも、丁寧にご案内いたします。詳細は下のリンクからご確認くださいね。
2021.09.21 10:00Googleマップから検索出来るようになりました先月からGoogleマップにリンクできるよう準備を進めてきました。これからは、こちらのホームページ・インスタグラム・Googleマップから情報をお伝えいたします。デジタルの環境はメリハリよく使って活用するのが1番です。引き続きゆきあき・ウォーキング よろしくお願いいたします。下↓のリンクからGoogleマップご覧いただけます。
2021.09.15 12:00【呼吸】「感情に左右されている」から簡単に抜け出す方法「穏やかに過ごす！」内的にも外的にも常に穏やかであること、私の今の生きるテーマです。ヨガの教え「ヤマ」「ニヤマ」を日々続けていくなかでいかに自分を正当化していたかに気づけた私。正当化しているときは「相手は悪い、自分は正しい」と思い込んでいるからいかに自分が正しいかを分かって欲しくて、悲劇のヒロインぶりすごかったです。自分で自分を被害者と決めつけ正義感アピール！！当時は心と体の両方が忙しかった笑感情が過去と未来を行ったりきたり、心は今を見ていませんでした。だってあの人が〇〇だから、よくないだって会社が〇〇だから、だった社会が〇〇だからと、自分の事は棚にあげ全てを敵に回して責める責める。そして内心は思うのです。だから私は幸せじゃないのよと。〇〇演技賞、取れ...
2021.09.14 07:00ちょいキモだけど面白い「虫こぶ」ゆきあき・ウォーキング、ゆきです。ゆきあき・ウォーキングのコースを歩いていると毎回、いろいろな景色が見られます。そんな中で面白いものをご紹介。
2021.09.10 05:42【緊急事態宣言の延長を受けて】9月の講座中止のお知らせ昨日、岐阜県の緊急事態措置の延長が発表されました。ゆきあきの2人で9月の講座はどうしようかと話し合った結果中止する事にしましたのでお知らせ致します。ウォーキングに最も適した爽やかな季節を多くの皆さんと共有したいという気持ちいっぱいありました！そこで、9月は時間もできたことだし「動画を作ろう！」とゆきあきで作戦を練っております。またお披露目出来るときがきましたらHPに掲載していきますね。緊急事態宣言解除まで皆様の健康と幸せがたもたれること願っております。ブログ記事担当・ゆきあきウォーキング・あき
2021.09.03 11:00初のラジオ出演おわりました！9月になりました。下呂市は急激に秋の気配です。今日は、曇り。昼からしとしと雨。日中も長袖でちょうどいい感じでしたよ。そんな日はパソコン作業にしましょう。先日、ラジオに出演させて頂きました。FMPiPi「パーソナリティの鈴村さん」から、そのときの音声データーを送っていただいたので皆さんにもぜひ聞いて欲しいなと音声を動画に変換してyoutubeにアップする作業をしていました。どうぞお時間ありましたら、お聞きください。私（あき）の話す癖がすごくて面白い13分になることお約束します。
2021.09.02 01:00【魅力満載の飛騨】「ゆきあき」下呂を飛び出す！後編前編では、駐車場に着いたところまでお話しました。今回は後編です。楽しみにしていた天生湿原へ Ｌｅｔ‘ｓ go！です受付で検温、手指消毒、登山届の記入、協力金（500円）支払いを済ませ入場しました。